Filet mignon de porc aux pignons

Photo d'une portion de filet mignon de porc aux pignons
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Photo d'une portion de filet mignon de porc aux pignons
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Recette peu calorique ( environ 210 cal./ portion sans l’accompagnement) et recette express.

Servir avec l’accompagnement de votre choix.

  • 500g de filet mignon de porc
  • 40 g de pignons
  • 3 c à soupe de farine
  • 2 c à soupe d'huile d'olive
  • le zeste d'1 + le jus d'1 citron
  • 1c à soupe de miel
  • 1 bouquet de persil
  • sel/poivre

5 minutes

25 minutes

4 à 6 pers.

Easy

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