Infusion Gingembre & Citron

Ma.aG

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Le gingembre contient un grand nombre de nutriments et vitamines (B, C et E).
En infusion, il est idéal pour renforcer le système immunitaire, diminuer l’inflammation et la fatigue.
Il contribue également à améliorer la digestion et le confort intestinal. (ballonnements, brûlures gastro œsophagiennes, reflux..)

 

Le mot de la diététicienne:

« Voilà de quoi s’hydrater et profiter de toutes ces belles saveurs ! Attention tout de même après une chirurgie bariatrique, à bien consommer cette infusion au minimum 30 min avant/Après le repas pour ne pas vous couper l’appétit et éviter un inconfort digestif après le repas « 

  • 3 cm de gingembre frais
  • 4 jus de citrons
  • 1 zeste de citron
  • 1 L d'eau
  • Facultatif : Miel ou sirop d'agave

Aucune

Aucune

pers.

Easy

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